🌿فوائد الصمغ العربي🌿تعرف على فوائد الصمغ العربي التالية :🌹1. تأثير الصمغ العربي على مستويات الكوليسترول صدرت عدة دراسات في هذا الشأن :حيث وجدت بعض الدراسات بأن لتناول الصمغ العربي تأثير على مستويات الكوليسترول في الجسم ، فهو يساعد في نزولها ، إلا أن هذه الدراسات لا تعد كافية .في دراسة تمت من قبل الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) ، وجد أن لا علاقة تربط بين تناول الصمغ العربي وانخفاض مستويات الكولسترول في الدم .في دراسة سريرية على مرضى يعانون من كوليسترول مرتفع ولمدة تراوحت بين 4 - 12 أسبوع، لم يكن للصمغ تأثير على الكوليسترول ، إلا أنه كان مصدرًا عاليًا للألياف القابلة للذوبان التي تساهم في خفض الكوليسترول .🌹2. أمراض اللثة وصحة الفم : بينت العديد من التجارب أن للصمغ تأثير على صحة الفم والأسنان من خلال تقوية اللثة ومكافحة أمراضها ، ومنع نمو البكتيريا الضارة الموجودة بالفم ، ومنع تشكل طبقة البلاك ، وهذه تعد من فوائد الصمغ العربي .وفي دراسة سريرية درست تأثير مضغ العلكة المصنوعة من الصمغ العربي ولمدة سبعة أيام ، اتضح أنه :- عزز من صحة اللثة والفم .- كافح تشكل البلاك .- خاصة إذا ما قارناه بالعلكة العادية .🌹3. مصدر عال للألياف : من فوائد الصمغ العربي أنه يشتهر بكونه مصدرًا عاليًا للألياف الغذائية إذ أن 90% من مكوناته هو عبارة عن ألياف قابلة للذوبان في الماء ، مما :يعزز من عمل الجهاز الهضمي .يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين .🌹4. تعزيز صحة الجهاز الهضمي : من فوائد الصمغ العربي أنه مصدر عالٍ للألياف الغذائية فهذا يجعله : علاج فعال ضد الإمساك ، حيث أنه يساعد في التخفيف من أعراض القولون العصبي(IBS).كما أنه يعزز عمل الأمعاء والجهاز الهضمي ، ويشكل غذاء مناسبًا لبكتيريا الأمعاء المفيدة .🌹 5. تنظيم مستويات السكر لدى مريض السكريوجد بأن تناول مريض السكري للصمغ يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم ، على الرغم من أن الأدلة من التجارب السريرية على ذلك ليست عديدة ، إلا أن محتواه العالي بالألياف هو ما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم .🌹6. علاج نزلات البرد وآلام الحلق : وجد بأن الصمغ العربي :- يساهم في تخفيف التهيج في الأغشية المخاطية.يقلل من أعراض أمراض البرد (Common cold) ، والإنفلونزا .- يساهم في علاج إلتهابات الحلق والسعال وتسريع شفاء تقرحات الفم والجروح .🌹7. نزول الوزن : كون الصمغ العربي هو مصدر عال للألياف الغذائية ، فهذه ميزة تجعل له دور في عملية نزول الوزن وخسارته ، إذ أن الألياف تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناولة ، وهذه تعد من فوائد الصمغ العربي .♥️استخدامات الصمغ العربي : ♥️للصمغ العربي مجموعة من الإستخدامات التي أشتهر فيها منذ القدم وخاصة لدى المصريين القدامى ، وأهمها التالي : علاج الجروح والحروق .علاج مشاكل الجهاز الهضمي .نزلات البرد والسعال .مرض السيلان .الجذام .* وبالإضافة للسابق تطورت استخداماته الحديثة إلى كل من :- يستخدم في مجال الصيدلة وصناعة الأدوية والحبوب .- يستخدم كمادة مستحلبة في العديد من الصناعات .- يستخدم في شفاء الجروح .- يمنع نمو البكتيريا .- يساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ومنع نمو البكتيريا وترسب طبقات البلاك فيه . #االصحه
نسخ الرابط